| 柠檬 是属于艺香科长绿小乔木,拉丁种名为Citrus limon,其果实淡黄色,嫩叶和花带紫红色,它的果实是柑橘类的水果,原产于马来西亚、北非、热带美洲、印度、中国(主要在四川省安岳县)等多个热带、亚热带国家和地区。柠檬主要用于提取柠檬酸,柠檬精油,柠檬汁等,也经常泡茶饮用,果实时常也用做烹饪,但基本不用作鲜食,因为太酸,果实中含5%的柠檬酸,每升柠檬汁中含 501.6 毫克的维生素 C 和 49.88 克的柠檬酸。柠檬具有美容,美白,减肥,医疗保健等作用
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柠檬主要成分分析:
卡路里:32卡路里/100克
维他命:Va、Vc、Ve、Vp、Vb1、Vb2、Vb
矿物质:钙、镁、磷、钾、铁、铜、锰、钠、锌等
其它:糖、果胶、柠檬酸、枸橼酸、苹果酸、黄铜类、香豆精、挥发油、柠檬多酚、柠檬酸钠、叶酸、泛酸、胡萝卜素等
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